My Salud…!!

Qué son los radicales libres, cómo evadirlos, qué son los antioxidantes, grupos de alimentos antioxidantes

CÓMO EVITAR LOS RADICALES LIBRES

Y CUÁL ES EL PODER DE LOS ANTIOXIDANTES

Los radicales libres son móleculas desequilibradas y con potenciales reacciones en cadenas

destructoras de las células; se generan en el cuerpo innumerables veces al día.

La incapacidad del organismo de neutralizarlos, lo obliga a recurrir a alimentos con

propiedades antioxidantes. Los radicales libres ocasionan efectos negativos al alterar los

genes, las proteínas, los lípidos o grasas. Read more…